Профилактика пародонтоза — основные принципы здоровья полости рта

Пародонтоз – заболевание околозубной ткани (пародонта), в результате которого она атрофируется и опускается, обнажая прикорневую часть зуба, а затем и корень.

Болезнь развивается из-за ухудшения кровоснабжение и питания тканей десен. Сам по себе пародонтоз не является воспалительным или инфекционным заболеванием, но может, с одной стороны, стать благоприятной средой для развития таковых, так как защитные функции организма существенно снижаются, с другой стороны – появиться в результате некоторых болезней, связанных с нарушением обменных процессов в организме (остеопении, атеросклероза, сахарного диабета, дисфункции печени и щитовидной железы и других). Сердечно-сосудистые заболевания также располагают к возникновению пародонтоза. Так что профилактика пародонтоза начинается с общего укрепления здоровья.

В результате прогрессирующего пародонтоза больной не только испытывает неприятные ощущения, но и рискует потерять зубы. Не следует забывать и об эстетической стороне – слабые и воспаленные десны представляют собой не самое приятное зрелище.

Пародонтоз относится к тем проблемам, которые легче предупредить, чем лечить. И профилактика пародонтоза достаточно проста и во многом связана с гигиеной полости рта.

• Ежедневная тщательная очистка налета зубной щеткой и специальной пастой.
• Уход за полостью рта между приемами пищи (полоскание, в том числе с использованием специальных растворов, применение зубной нити и жевательной резинки – но в пределах разумного).
• Настоятельно рекомендуется регулярно делать профессиональную гигиеническую чистку зубов у стоматолога (в том числе ультразвуковую). Также необходимо обязательно удалять зубной камень и не допускать его отложения.
• К профилактике пародонтоза можно отнести и сбалансированный рацион питания. Он должен быть богат медью (она содержится в картофеле, печени, черносливе, сметане, твороге), цинком (некоторые морепродукты, сыры, бобовые), железом (говядина, птица, печень, овощи и фрукты). 
• Употребление специальных витаминно-минеральных комплексов действует общеукрепляюще на весь организм, что благотворно сказывается и на тканях пародонта.

Если появились первые симптомы этого заболевания, то нужно не заниматься самолечением, а как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью.